Visar inlägg med etikett bönor. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett bönor. Visa alla inlägg

lördag 16 februari 2013

Sallad med svarta bönor

En enkel bönsallad som funkar bäst att göra lite i förväg.

2,5 dl kokta svarta bönor (eller en burk)
En halv gul lök
En halv röd paprika
En tomat
En röd chili
Rödvinsvinäger
Olivolja
Rosmarin
Salt

Skiva löken och fräs den snabbt i en gryta i lite olivolja. Lägg till finhackad chili och paprika i små bitar och till sist tomat i bitar. Grönsakerna ska bara få ett snabbt uppfräs och inte bli för mjuka. Lägg därför i tomaten precis på slutet och ta av grytan från värmen. Lägg till rosmarin och ett par matskedar vinäger. Salta och peppra innan du rör ned bönorna i grönsaksvinegretten. Låt alltsammans svalna i kylskåp och rör om ordentligt innan du serverar!